Oteklé nohy v létě? Problém nepodceňujte, bude se zhoršovat

Léto s vysokými teplotami je obdobím, kdy nohy otékají takřka každému.
Běžnost tohoto problému vede k domněnce, že se o nic nejedná a není důvod
nic řešit. To ovšem není tak úplně pravda.

Horko přetěžuje žilní systém, takže průtok krve v dolních končetinách se
zpomaluje. Dále se tak zvyšuje negativní vliv gravitace, kvůli němuž se
zde krev hromadí, zejména následkem dlouhého stání nebo sezení.


Otoky nohou nejsou „jen tak“


Nepříjemný problém v podobě otoků (včetně nehezkého vzhledu)
bolestivosti, svědění a píchání, pocitu těžkých nohou se objevuje
častěji při těhotenství, nadváze, nedostatku pohybu, příliš těsném
oblečení a obuvi (zejména vysokých podpatcích, ale i úplně rovných
botách), a také následkem horkých koupelí.


Pokud tyto potíže zaznamenáte pouze občas, pak se pravděpodobně nic
neděje. Jestli však se s nimi setkáváte během léta na permanentní bázi,
pak je na čase zpozornět. Tak častý výskyt totiž napovídá, že nejspíš
trpíte chronickou žilní nedostatečností včetně poruch lymfatického
systému.


Pro koho jsou stahovací punčochy?


První pomoc naleznete v lékárně či zdravotnických potřebách. Po zakoupení
a pravidelném nošení kompresních punčoch či podkolenek (nebojte se,
dnešní modely už vypadají lichotivě a módně i při zachování zdravotních
účinků) by však vaše kroky měly zamířit rovnou do ordinace flebologa –
odborníka na choroby cévního systému.


Ten vás za pořízení kompresní pomůcky nejspíš pochválí, nebo vás pro ni
pošle, pokud jste si ji už nezakoupili sami. Pak alespoň dohlédne, zda
jste zvolili výrobek s účinkem potřebným právě pro vás.


Dalším krokem bude anamnéza a vyšetření. Po něm vám lékař nejspíš
doporučí některý lék ze skupiny venofarmak. Jejich nejúčinnějšími
zástupci s výrazným protizánětlivým efektem jsou tzv. bioflavonoidy, jako
je diosmin a hesperidin, které se získávají ze speciálních druhů citrusů.
Napomáhají udržovat zdravý oběh krve v žilách, podporující pevnost cév a
přirozené funkce žil.


Nečekejte na žilní komplikace


Tyto účinné látky obsahují pouze léčivé přípravky na lékařský předpis.
Právě proto radíme návštěvu v ordinaci! Vyměnit skutečný léčivý přípravek
za potravinové doplňky, které vám nabízejí v lékárně nebo drogérii,
znamená vyhodit peníze a ještě si uškodit. Mnozí výrobci sice ve svých
reklamách uvádějí, že složení je stejné, jenže potravinové doplňky nikdo
nekontroluje, a ani neověřuje jejich složení, účinnost či bezpečnost.


Dalším důvodem, proč se při častých problémech s oteklýma nohama raději
rovnou svěřit do péče odborníka je fakt, že pokud neléčíte první
příznaky, můžete se brzy dočkat komplikací v podobě zánětu žil, trombózy
nebo dokonce bércových vředů.

NEWSLETTER
PARTNEŘI