Magazín

Nasazování kompresních punčoch není zejména v počátcích snadné, proto je třeba hledat způsoby, jak si celý proces ulehčit. Kompresní prádlo si oblékejte ráno, před tím, než vstanete z postele. V té době jsou žíly vyprázdněné, nohy nejsou ještě oteklé a vše půjde lépe. Využít můžete pomůcek, které vám nasazování výrazně usnadní.

Menopauza neboli přechod začíná u žen v průměru v 51 letech. V tomto období začnou vaječníky postupně snižovat produkci estrogenu a progesteronu, které chrání ženské zdraví a vitalitu. Jedním z mnoha následků je nižší elasticita žil a s tím i větší riziko rychlejšího rozvoje chronického žilního onemocnění. Projevuje se metličkami, křečovými žilami nebo také otoky nohou, bolestmi a pocity tíhy v nohách. O kondici žil je proto nutné starat se neustále a v menopauze ještě více.

Je obecně známo, že pravidelné kouření klasických nebo elektronických cigaret i nahřívaného tabáku neprospívá kardiovaskulárnímu ani dýchacímu systému. Nikotin, který najdete ve všech tabákových výrobcích, ale způsobuje i dehydrataci, zpomaluje střevní peristaltiku a nepřímo přispívá k zácpě. Ta je velmi častou příčinou svědění nebo krvácení z konečníku a problémů s hemoroidy.

Během života je se svýma nohama nespokojená snad každá žena. Častým impulsem je celulitida a silnější stehna, zatímco občasné otoky nohou, bolest nohou nebo pocity pnutí tolik nelibosti zpravidla nevyvolávají. Přitom právě toto jsou první projevy chronického žilního onemocnění, které může mít stejně výrazný dopad na kvalitu života jako třeba obezita.