Hemoroidy mohou trápit i teenagery
Hemoroidální onemocnění, které se projevuje svěděním, pálením, řezáním konečníku a dalšími symptomy, se zpravidla vyskytuje u dospělých. Nevyhýbá se ale ani dětem, zejména těm nad 15 let. I u nich jsou příčinou špatné stravovací návyky vedoucí k nadváze, zácpě nepravidelnému vyprazdňování, nedostatek pohybu a příliš dlouhý čas trávený na toaletě.
Hemoroidy jsou žilní pleteně, které uzavírají konečník. Na vzniku hemoroidálního onemocnění se podílí několik faktorů, za hlavní vyvolávající faktor je však považována zácpa a zvýšený stah řitního svěrače. To ještě zhoršujeme vysedáváním na toaletě, nadměrným tlačením při vyprazdňování, častým sezením a nedostatkem pohybu. Hemoroidy se pak rozšíří a objeví se příznaky typické pro hemoroidální onemocnění. Menší děti nejčastěji trápí modrý uzlík u konečníku, který se vyklenuje většinou při vyprazdňování. U dospívajících děti to bývá vystupující uzlík, který svědí, je bolestivý, často zarudlý a jeho podkladem je krevní sraženina v žilní pleteni. Potíže se řeší pomocí režimových opatření, rektálních mastí a čípků.
Vzory nastavují rodiče
Životní styl, vztah ke sportu a jídelníčku děti „pochytávají“ od rodičů. Pokud jsou denně na stole nezdravé potraviny, polotovary a jen minimum ovoce, zeleniny a celozrnného pečiva, je pravděpodobné, že si tyto návyky ponesou děti i mimo domov. Přitom právě vláknina v celozrnném pečivu a zelenina pomáhá změkčit stolici a usnadňuje vyprazdňování. Celý proces je jinak dosti bolestivý a může vést k dalšímu zhoršování projevů z důvodu obav z bolesti a podvědomého zadržování. Postupné osvojování správných stravovacích návyků v raném věku pomáhá dětem vyhnout zdravotním nepříjemnostem nyní i v dospělosti.
Potíže s hemoroidy zmírní pohyb. Podporujte děti ve sportu
Kromě změn v jídelníčku včetně důrazu na pitný režim výrazně pomáhá pravidelná fyzická aktivita. Vést a podporovat děti k lásce k pohybu je velmi prospěšné i z tohoto pohledu.
Vysedávání na toaletě není pro hemoroidy dobré
Hemoroidálním pletením neprospívá ani vysedávání na toaletě. Mnoho dětí a dospívajících netráví dlouhý čas na toaletě čistě kvůli vykonání potřeby, ale protože si hrají s mobilem či tabletem. Ve chvíli, kdy člověk sedí na míse, má otevřený řitní kanál. Hemoroidy se plní krví a tlak krve se ještě zvyšuje. Totéž se děje i u batolat, která maminky posadí na nočník a nechávají je tu sedět nepřiměřeně dlouho, do té doby, než se dítě vyprázdní. Nejlépe je přijít v době nutkání, bez mobilu, bez hračky, dát konečníku trochu čas se uvolnit, aby mohla stolice lépe projít, a pak odejít pryč. Zbytečně se zde nezdržovat, ale ani nechvátat.
Jak snížit riziko vzniku rozšířených hemoroidů u dětí i u sebe?
- „Najeďte“ na zdravější stravu. Nabídněte dětem jídelníček s přiměřeným obsahem vlákniny (ovoce, zelenina, celozrnné pečivo) a dostatečný pitný režim.
- Nenechte je zbytečně vysedávat na toaletě.
- Veďte je k lásce k pohybu. Hledejte pro děti vhodné pohybové aktivity dle jejich preferencí a talentu. Postačí i pěší výlety.
- Nestresujte je zbytečně. Psychické napětí může být příčinou zácpy a nepravidelného vyprazdňování, například při začátku školní docházky.
- Klaďte větší důraz na hygienu. Používejte jemný nedráždivý papír a oblast konečníku denně umývejte vodou. Nejlépe i po vyprázdnění. Vlhčené ubrousky používejte jen velice výjimečně, vysušují pokožku.
- Navštivte lékaře. Problémy s hemoroidy konzultujte také s pediatrem nebo specialistou. Lékař dokáže doporučit vhodnou léčbu.
