BOLAVÉ A OTEKLÉ NOHY

Bolavé a oteklé nohy

Kdy jít k lékaři?

Protože bolavé a oteklé nohy mohou být příznakem žilního onemocnění, platí, že na návštěvu lékaře není nikdy příliš brzy. Onemocnění je chronické a při přehlížení projevů bude docházet k dalšímu zhoršování.

Pokud praktický lékař usoudí, že potřebujete speciální vyšetření, doporučí vám vhodného odborníka. Může to být cévní lékař, žilní chirurg nebo třeba kožní lékař. Bolest nohou může však být i znakem zcela jiné nemoci.

Jak se léčí bolavé a oteklé nohy?

Chronické žilní onemocnění vyžaduje naopak dlouhodobou a nepřetržitou léčbu. A to i v případě, že příznaky, jako jsou oteklé a bolavé nohy, pociťujete jen v létě nebo v horku. Léčba by měla být komplexní a zahrnovat:

užívání venofarmak, léků na zpevnění žilní stěny a zamezení žilního zánětu, které předepíše lékař,
kompresní terapii, která pomáhá zlepšit proudění krve zpět k srdci,
režimová opatření.
BOLAVÉ A OTEKLÉ NOHY

Co znamenají režimová opatření?

Pohybujte nohama při všech příležitostech (tipy na cviky).
Vyberte si vhodný pohyb.
Vyvarujte se přímého působení tepla (sauna, horké koupele, vířivky).
Dávejte přednost nižším teplotám.
Předcházejte nadváze zdravou stravou s dostatkem vlákniny a tekutin.
Dávejte přednost volnějším oděvům.
Noste obuv s nízkými podpatky.
Masírujte své nohy od kotníků ke kolenům.
Navštěvujte pravidelně svého lékaře.

Zde najdete další tipy, jak podpořit žilní návrat.

bolave nohy