Hemoroidy: Co se dá zvládnout doma a kdy navštívit lékaře?
Potíže s konečníkem v podobě pálení nebo řezání či krvácení konečníku už měl v životě asi každý. Stačí jedna tuhá nebo příliš řídká stolice, která poškodí sliznici konečníku a hemoroidy. S jednorázovým problémem není třeba chodit k lékaři. Návštěvu ale zvažte, pokud cítíte řezání, svědění, pálení konečníku až podezřele často nebo si neuvědomujete příčinu.
Hemoroidální onemocnění, které se těmito symptomy projevuje, způsobují rozšířené hemoroidy, jež běžně utěsňují konečník. Kvůli svému zbytnění se při vyprazdňování dostatečně nerozestoupí a stolice tak nemůže volně projít. Někdy proto musí stolice odejít trochu „na sílu“, což způsobuje ono řezání, pálení a krvácení konečníku. U hemoroidálního onemocnění se střídají období s projevy (tzv. ataky) a období s minimálními nebo žádnými projevy.
Nejčastější příčiny zvětšených hemoroidů
Hemoroidální pleteně nezbytní samy od sebe. Nejčastější příčiny jsou tyto:
- Zácpa a průjem
- Sedavý styl života
- Nadváha a obezita
- Mnohočetná těhotenství
- Dědičné předpoklady
Co můžete udělat doma?
- Jíst zdravě. Každodenní strava by měla být pestrá a bohatá na vlákninu. Nezbytný je i dostatek tekutin.
- Najít si oblíbenou pohybovou aktivitu. Pohyb je ideální způsob, jak zrychlit peristaltiku střev. Vhodné je téměř cokoliv, při aktivitě ale nesmí docházet k tlaku do konečníku. Pravidelnému dřepování a tahání těžkých závaží ze země se raději vyhněte.
- Držet si optimální tělesnou váhu. Nadbytečná kila zvyšují tlak do konečníku, zejména při vstávání ze sedu.
- Vybavit se mastmi a čípky z lékárny. Kvalitní přípravky podporují hojení podrážděné pokožky kolem konečníku. Nejde ale o řešení problému, jen o podporu léčby.
- Nezdržovat se na toaletě. Když sedíte na míse, konečník je otevřený a hemoroidy se přeplňují krví. Vykonejte v klidu potřebu a odejděte.
Kdy je čas navštívit lékaře?
- Žijete zdravě a stejně máte symptomy. Příčinou může být dědičná dispozice k oslabení žilních stěn. Ta se odráží nejen na tendenci ke vzniku metliček a křečových žil, ale i ke snadnějšímu rozšíření hemoroidálních pletení. Hemoroidy jsou totiž také žíly. Lékař (praktický nebo specialista) vám může předepsat venofarmaka, léky, které stěny hemoroidálních pletení zpevní.
- Symptomy vás omezují v životě. Pokud jsou projevy velmi silné, nemůžete ani sedět, případně máte hemoroidy už trochu vyhřezlé z konečníku, běžte k lékaři. Zde už zpětné nastavení zdravého životního stylu, ani lékárenské přípravky nepomohou. Lékař vás může seznámit s řadou moderních bezbolestných ambulantních metod, jak se vyhřezlých hemoroidů zbavit. Teprve po zákroku bude potřeba zlepšit stravu a celkově životní styl, aby se podobná situace už neopakovala.
- Krev je červenohnědá. Pokud je krev na toaletním papíře nebo v míse jasně červená, jde o čerstvou krev pravděpodobně z krvácejícího hemoroidu. Pokud je tmavá a červenohnědá, pochází z trávicího traktu a může jít o nádory a polypy. Návštěva lékaře je nezbytná.
