Metličky a křečové žíly: Mohou za ně geny nebo my sami?
Metličky a křečové žíly jsou viditelné projevy chronického žilního onemocnění. Vznikají a rozvíjí se vlivem nevhodného životního stylu, nedostatečné funkce žilních chlopní a dědičné tendenci ke ztrátě pružnosti žilních stěn. Předchází je řada počátečních potíží jako bolesti a otoky nohou nebo pocity tíhy a křečí v nohách. S rozvojem nemoc nemizí, ale naopak zpravidla postupně nabývají na intenzitě.
Lidský organismus není stavěný na statické pozice jako celodenní sezení či stání na jednom místě. Pro návrat žilní krve do srdce je nutný přirozený pohyb a stejně tak i dostatečná funkce žilních chlopní. Pomalé chlopně a nedostatek pohybu způsobují, že část krve mířící žilami k srdci začne zůstávat a městnat se v žilách dolních končetin. Projevem jsou dočasné otoky, bolesti nohou, pnutí a křeče v nohách. Nejvýraznější jsou v teple nebo ke konci dne.
Význam dědičné dispozice
Žilní stěny stálý nápor městnané krve nevydrží, povolí, a tak se projeví první metličky. Později se mohou rozvinout v křečové žíly. Důležitou roli hraje vrozená náchylnost ke ztrátě pružnosti žilních stěn. Někomu se tedy metličky a křečové žíly objevují na nohách snadněji než jinému. Obzvlášť, je-li tato dědičná tendence potvrzená po obou předcích.
Podchyťte křečové žíly včas. Zpátky nic nevrátíte
Zlehčování projevů a zanedbávání péče, tedy není na místě. Důležité je naopak zachytit projevy včas a co nejdříve nastavit opatření, aby se nestupňovaly a chronické žilní onemocnění nepokračovalo dál. Křečovými žilami nemoc ani zdaleka nekončí. Bohužel léčba, která by dokázala obrátit progres onemocnění opačným směrem, neexistuje.
První kroky by tedy měly vést ke specialistovi nebo praktickému lékaři, který vám může pravidelně předepisovat léky na zpevnění žilní stěny (venofarmaka). S hledáním specialisty vám může pomoci naše Mapa ordinací.
Díky lékům je žilní stěna poté výrazně méně náchylná k povolení vlivem nahromaděné krve. Obzvlášť jedincům s dědičnou dispozicí ke ztrátě pružnosti žilních stěn přináší medikamentózní léčba úlevu. Bez léků se ovšem časem znovu projeví veškeré potíže spojené s žilním onemocněním, proto je třeba užívat venofarmaka kontinuálně a dlouhodobě, stejně jako třeba léky při vysokém krevním tlaku. Nezbytná je i kompresní terapie a dodržování režimových opatření.
Dvě třetiny lidí mají nadměrnou hmotnost
Chronické žilní onemocnění má několik stadii, jak přesně se bude rozvíjet, záleží ve velké míře na přístupu k léčbě a také na zmíněném životním stylu. Na tom, zda máte dostatek přirozeného pohybu, který podporuje krevní oběh, ale i zda si udržujete optimální hmotnost.
Průzkumy hovoří jasně: 32 % lidí s žilní nedostatečností má nadváhu a 35 % je dokonce obézní. Důvod je zřejmý. Při obyčejném zvedání se ze židle musí člověk s výraznou nadváhou silně zatlačit do chodidel, aby vykonal kýžený pohyb, a tím si hrne krev dolů, zpátky do nohou. Cílem léčby a režimových opatření je naopak nohám odlehčit a usnadnit návrat žilní krve zpátky do srdce. Redukcí hmotnosti si tedy výrazně zpomalíte progresi žilního onemocnění. Uleví si nohy, srdce i celý pohybový aparát.
