Kompresní punčochy uleví od těžkých nohou Kompresní punčochy uleví od těžkých nohou

Co to jsou kompresní punčochy?

Kompresní punčochy nebo i podkolenky a celotělové punčocháče jsou zdravotní pomůcka, která slouží zejména při prevenci a léčbě chronického žilního onemocnění a poruch lymfatického systému. Kompresní punčochy jsou také součástí pooperační léčby po chirurgických zákrocích na dolních končetinách kvůli snížení rizika krevních sraženin.

Kdy začít nosit kompresní punčochy?

Kompresní terapie by měla být součástí léčby již od prvních stadií, tedy při pocitech těžkých a bolavých nohou, otocích po dlouhém sezení nebo stání a nočních křečích. S tím, jak se zhoršují příznaky chronického žilního onemocnění, mění se i doporučené kompresní pomůcky, které se liší podle síly komprese. Zvláštní skupinou jsou pak sportovní kompresní pomůcky, jako jsou ponožky, podkolenky nebo návleky.

Jak fungují kompresní punčochy?


Jakou sílu komprese zvolit?

Kompresní punčochy a podkolenky se rozdělují do čtyř kompresních tříd. První kompresní třída představuje zdravotní pomůcku vhodnou při křečových žilách pro zmírnění bolestí a prevenci dalšího postupu chronického žilního onemocnění. Druhá kompresní třída je vhodná pro pacienty po odstranění křečových žil. Třetí třída se používá při významných poruchách žilní hemodynamiky a nejsilnější, čtvrtá třída, je součástí léčby lymfatických otoků.


Je nošení kompresních punčoch dostačující?

Léčba chronického žilního onemocnění by měla být dlouhodobá a nepřetržitá. Komprese je jen nedílnou součástí celé léčby, dalšími pilíři jsou léky a režimová opatření.

Kde se dají koupit kompresní punčochy?

Kompresní prádlo lze koupit ve zdravotnických potřebách nebo na e-shopech. V kamenných prodejnách je školený personál, který vaše nohy změří a nabídne kompresní prádlo respektující tvar a velikost chodidla a lýtka. Při potvrzení chronického žilního onemocnění máte nárok na dva páry ročně s částečnou úhradou pojišťovny.


Je potřeba nosit kompresní punčochy celý den?

Jedincům s potvrzeným chronickým žilním onemocněním se doporučuje nosit punčochy co nejdéle, ideálně celý den. V rámci prevence se dají využít i během sledování televize, práce u počítače a dalších aktivit, kde nohy nejsou v pohybu. Kompresní prádlo proto využijí i zdraví jedinci.


Kompresní punčochy: Kdy pomáhají a kdo by se jim měl vyhnout?

Kdy jsou kompresní punčochy vhodné?

Jako prevence a při léčbě bolavých a oteklých nohou žilního původu.
Jako prevence a při léčbě bolavých a oteklých nohou lymfatického původu.
Při léčbě žilní trombózy.
Při dlouhém sezení nebo stání v práci a při cestování.
V těhotenství.
Při chůzi a běhu.

Pro koho nejsou kompresní punčochy vhodné?

Pro nemocné s těžkou nedokrevností dolních končetin.
Pro diabetiky s pokročilou poruchou mikrocirkulace.
Pro pacienty s povrchově uloženými tepennými bypassy.

Jak si lehce nasazovat kompresní punčochy?

Kompresní punčochy by se měly nasazovat vždy ráno, než vstanete z postele. To proto, že po celonočním ležení jsou žíly vyprázdněné a pracují proti menšímu stupni gravitace. Otoky, které se objevují po celodenním stání nebo sezení, jsou první známkou chronického žilního onemocnění.


Jak na kompresní punčochy

Tipy jak lépe nasadit kompresní punčochy a podkolenky

Nasazujte je ráno vsedě, než vstanete z postele.
Mějte ostříhané nehty, obroušené paty a nezpocenou kůži.
Navlékejte je po malých částech, nevytahujte je za lem.
Vyzkoušejte saténový návlek nebo tzv. navlékač kompresních punčoch.
Pomohou vám také gumové úklidové rukavice s drsnými dlaněmi a prsty.

Tipy jak pečovat o kompresní punčochy aby déle vydržely

Měňte je denně stejně jako jiné ponožky.
Perte je naruby v ruce nebo v pračce na 30 °C.
Nepoužívejte aviváže, balzámy a prací přípravky s obsahem změkčovačů.
Využívejte sáčky na jemné prádlo.

Jak se liší kompresní podkolenky na sport?

Kompresní podkolenky na sport jsou z nižší kompresní třídy a bývají vyrobené z funkčního materiálu přizpůsobeného pohybu. Na fyzickou aktivitu, jako je běh nebo turistika, si neberte zdravotní kompresní prádlo, které se může poničit a neodvádí tak dobře pot.