Letní trable kolem konečníku a hemoroidů

Léto patří mezi nejoblíbenější roční období. Všudypřítomné teplo má ale i svá nesporná úskalí. Mezi ně patří například i problémy s konečníkem, s oblastí kolem konečníku nebo s hemoroidy.

Horko, zvýšený odvod potu, větší dehydratace nebo i jinak poskládaná strava mohou způsobovat různé kožní problémy a potíže s vyprazdňováním.  

Rozšířené hemoroidy 

Hemoroidy jsou malé žilní pleteně, které utěsňují konečník. Při vyprazdňování povolí a umožní stolici volně projít. To ovšem předpokládá, že stolice nebude ani tuhá (zácpa), aby tlačila na hemoroidy, ani řídká (průjem). Kvůli opakované problémovému vyprazdňování se pak hemoroidy mohou rozšířit, mít tendenci vytlačovat se ven a způsobit hemoroidální onemocnění. „Hemoroidální onemocnění je poměrné rozšířené. Projevuje se kapkami krve na toaletním papíře, otoky konečníku, pocity tlaku nebo diskomfortu. Nemusí vyloženě bolet. Pacientům, kteří mají potíže s hemoroidy nebo žílami v rodině, pak může pomoci nasazení léků na zpevnění žilní stěny,“ radí proktolog MUDr. Julius Örhalmi z Nemocnice Hořovice. Doporučená cesta, jak potížím nejen v létě předejít, je dostatek tekutin, strava bohatá na vlákninu, pohyb na podporu funkce střev i dobré pořadí jídel. Ochutnávat nové pokrmy je fajn, ale pozor na kombinace a kvalitu zpracování. Pokud vás rozšířené hemoroidy trápí, neváhejte a navštivte lékaře, který na základě vyšetření vyloučí jiná závažnější onemocnění, která se mohou projevovat stejnými příznaky. 

Vyrážky 

Vyrážka na zadku bývá nejčastěji způsobená špatným materiálem spodního prádla, případně jeho střihem. Zapomeňte na tanga, krajku a syntetiku. Lepší jsou kalhotky z bavlny, bambusu nebo jiného savého materiálu, který umožňuje trochu dýchat. Od věci není ani výměna spodního prádla dvakrát denně a sprcha intimních oblastí po každé návštěvě toalety. Pokud to situace dovoluje a máte na sobě dlouho sukni nebo šaty z neprůsvitného materiálu, kalhotky si klidně sundejte. 

Opruzeniny 

Opruzeniny vznikají z více důvodů a jeden z nich je nadměrné tření mezi půlkami a kalhotkami a zvýšené pocení. Na delších pěších výletech se tomu pravděpodobně nevyhnete. Pokožka je pak vlhčí a může pálit vlivem mechanického poškození. Vhodnější jsou kalhotky z funkčního materiálu a ideálně bezešvé. Švy mohou být někdy trochu hrubší a kůži mezi půlkami zbytečně dráždit a způsobovat stroupky. Na výlety si sbalte ubrousky na intimní hygienu i vhodné masti.  

Anální fisura 

Anální trhlinky vznikají při zácpě. Obvykle se projevují drobnými známkami čerstvé krve na toaletním papíře, pocitem pálení, svěděním a bolestí konečníku. Zda budete nebo nebudete mít zácpu, souvisí zejména se stravou. Jídlo bohaté na vlákninu a dostatek tekutin změkčuje stolici, která pak snadněji odchází ven. V horku a zejména při sportu je proto třeba dbát na zvýšený příjem vody a potravin s vysokým obsahem vlákniny. Při potížích mohou pomoci masti na hemoroidální onemocnění, které kolem na citlivé kůžičce kolem konečníku vytvoří jemný film a podpoří rychlejší hojení.